Kurs i Mestring av Depresjon (KiD) er et kognitivt basert kurs for voksne som er nedstemt/deprimert, eller som har erfaring med depresjonssymptomer.
Målet med kurset:
- Forkorte varighet av depresjon
- Redusere intensitet av symptomer på depresjon
- Gjenvinne funksjon
- Forebygge nye episoder med depresjon
Praktisk informasjon:
Kurset blir ledet av trente og godkjente kursledere.
Kurset gjennomføres med 10 samlinger, hver på 2,5 timer.
Kursboka - Å mestre depresjon - blir brukt aktivt på hele kurset.
Kursdeltaker kan henvises til kurset fra sin fastlege/behandler, eller gjennom annen kontakt med helsetjenesten
Saltdal kommune arrangerer Kurs i Mestring av Depresjon (KiD)
Kursledere er Sofie: 913 22 741 og Birgit: 950 18 880
KiD-kurs starter: 25. oktober 2016
Tid: Kl. 11.30
Sted: Rådmannsalen/Helsesenteret
Kursavgift: kr. 600
Frisklivsentralen melder at dem har pr d.d 19.10.16, 1 plass ledig igjen til dette kurset som starter 25.10.16.
For mer informasjon kontakt: en av Kursledere Sofie: 913 22 741 eller Birgit: 950 18 880