Til startsiden
Saltdal nasjonalparkkommune

Frisklivssentralen

Formålet med arbeidet ved frisklivs­sentralen er å fremme fysisk og psykisk helse og forebygge eller begrense utvikling av sykdom og være en del av behandling og rehabilitering. Frisklivs­sentralen skal bidra til økt helsefremmede og forebyggende innsats i helse- og omsorgstjenesten.

Tjenesten skal:

  • Gi støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer gjennom individuell veiledning og gruppebaserte tilbud
  • Gi veiledning som retter oppmerksomheten mot friskressurser for helse og livskvalitet
  • Understøtte brukerens egen læringsprosess
  • Gi tilbud så tidlig som mulig ved økt risiko for sykdom
  • Gi hjelp til å finne frem til lokale tilbud og aktiviteter som passer for den enkelte bruker
  • Styrke innbyggernes helsekompetanse med vekt på levevaner og mestring
  • Være en samarbeidspartner i kommunens folkehelsearbeid

Treningsgruppen er mandager og onsdager kl.13:30-15:00
Tilbudet koster kr 300,- per 12 uker.

Kurs i mestring av belastning starter opp 14.10.25
Dette koster kr 1000,- Kurset har 10 samlinger og inkluderer kursbok og enkel servering.

Kursbrosjyre. pdf, 197 kB, åpnes i nytt vindu.

Innendørs gå gruppe fra november til påske, mandager kl 09:30-10:30 i Rognan idrettshall. Tilbudet starter opp mandag 03. november 2025
Dette er gratis og åpen for alle som vil bli med.

Klikk her pdf, 171 kB, åpnes i nytt vindu. for å hente ned høstens program

Sist oppdatert

Fant du det du var på jakt etter?