Frisklivssentralen
Formålet med arbeidet ved frisklivssentralen er å fremme fysisk og psykisk helse og forebygge eller begrense utvikling av sykdom og være en del av behandling og rehabilitering. Frisklivssentralen skal bidra til økt helsefremmede og forebyggende innsats i helse- og omsorgstjenesten.
Tjenesten skal:
- Gi støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer gjennom individuell veiledning og gruppebaserte tilbud
- Gi veiledning som retter oppmerksomheten mot friskressurser for helse og livskvalitet
- Understøtte brukerens egen læringsprosess
- Gi tilbud så tidlig som mulig ved økt risiko for sykdom
- Gi hjelp til å finne frem til lokale tilbud og aktiviteter som passer for den enkelte bruker
- Styrke innbyggernes helsekompetanse med vekt på levevaner og mestring
- Være en samarbeidspartner i kommunens folkehelsearbeid
Treningsgruppe
Treningsgruppen er mandager og onsdager kl.13:30-15:00
Tilbudet koster kr 300,- per 12 uker.
Kurs i mestring av belastning
Kurs i mestring av belastning starter opp 14.10.25
Dette koster kr 1000,- Kurset har 10 samlinger og inkluderer kursbok og enkel servering.
Innendørs gå gruppe
Innendørs gå gruppe fra november til påske, mandager kl 09:30-10:30 i Rognan idrettshall. Tilbudet starter opp mandag 03. november 2025
Dette er gratis og åpen for alle som vil bli med.
Timeplan høsten 2025
Klikk her pdf, 171 kB, åpnes i nytt vindu. for å hente ned høstens program
Sist oppdatert

